Jr.独自メソッドによる戦績変化

ポテンシャルテニスの独自メソッドを体現したジュニア選手が勝利を掴んだイメージ:最先端の解析技術と身体操作を融合させて得た戦績と自信。

Case 01:16歳以下 A君

戦績変化
・2025年1月:指導スタート
・同年2月:東京Jr.本戦1回戦敗退
・同年12月:18歳以下(格上Cat.)4C 優勝
・2026年2月:東京Jr. →関東Jr.進出

ポテンシャルを引き出すための取り組み
◦体幹の不安定を解消するための骨盤エンジン強化
◦骨盤エンジン最大出力のためのダイナミック・コイル・ムーブメント
◦初動作の鈍さを克服するためのアクセル・フットワーク・トレーニング
◦左利きの利点を最大化するためのプレーヤー・アドバンテージ・マトリックス
◦グリップの密着度を高めるゼロ•ギャップ•トレーニング
◦インパクトゾーンを広く保つためのアッパーイン・マインドフル・コンタクト•ドリル
◦インパクトにかけて目の揺動を防ぐセービング•アイ•モビリティ
◦非定型ベクトルドリル
◦緊張から視野が狭くなる現象を防ぐサイレント・フォーカス・プレー
◦大会に向けての練習負荷コントロール

Case 02:12歳以下 B君

戦績変化
・2024年12月:指導スタート
・2025年12月:4C 優勝(初)
・2026年2月:都選抜Jr. 関東大会進出(初)
・2026年3月:東京Jr.→関東Jr.進出決定(初)

ポテンシャルを引き出すための取り組み
◦体幹の不安定を解消するための骨盤エンジン強化
◦下半身の引き上げの弱さを克服するリードアップ・ストレッチ
◦上半身の硬さとインナーの弱さを解消するためのコネクト・ストレッチ
◦打った後にボールを眺めてしまう癖を解消するポジション・アップダウン・ドリル
◦レディポジションからグリップチェンジ時間ロスの解消
◦将来的にラケットワークで挫折しないためのグリップの矯正
◦緊張から呼吸が狭くなる現象を緩和するサイレント・フォーカス・プレー
◦本人の意向(打ってポイントを取るスタイル)と実戦との乖離について、各大会目標設定での確認

Case 03:12歳以下 C君

戦績変化
・2025年1月:指導スタート
・同年12月:4C 優勝(初)

ポテンシャルを引き出すための取り組み
◦体幹の不安定を解消するための骨盤エンジン強化
◦臀筋の支持力不足と筋肉の拘縮解消のためのエンジン・イグニッション・トレーニング
◦スケールの大きさを生かすための軌道バリエーション・ドリル
◦戦術的利点を生かすためのドライブボレー強化
◦本人の意向(打ってポイントを取るスタイル)と実戦との乖離について、各大会目標設定での確認

Case 04:10歳以下 D君

戦績変化
・2026年1月:指導スタート
・同年2月:JOP大会 優勝(初)
・同年3月:東京Jr.ベスト8(初)

ポテンシャルを引き出すための取り組み
・フィニッシュを一定に保つワンセカンド・フォーカス・ストップ
・手打ちを防ぎ、身体を左右半分ずつに認識させるコイル・アンド・リテンション
・ピョンピョン跳ねるような移動を防ぐアップシフト・スワップ・ドリル
・試合中にエラーをした時の態度について、「自分が対戦相手だったら…」という視点でのメンタル対話

※現在(2026年1月)、私がプライベートで指導しているジュニアは6名ですが、この1年間で全員が「優勝」「関東大会進出」「予選からの本戦突破」など、それぞれのステージで自己ベストを更新する結果を出しています。
 これは、単なる偶然ではありません。一人ひとりの骨格や身体操作の癖、戦術的な死角、そしてメンタルの俯瞰力を緻密に分析して、その子の中に眠る「ポテンシャル」を正しい方向へ解き放つことができれば、自ずと結果は付いてきます。
 私は、試合で勝ち切るためには、技術と同等に「コート上での振る舞い」や「取り組む姿勢」が不可欠であると認識してコートに立っております。そのため、マナーや準備の質など、保護者が「どう伝えればいいか」と迷う場面では、勝利への執着心とプロの視点から、敢えて厳しい指摘をします。
 最高の成果を生み出すためには、選手・保護者・コーチが同じ熱量で勝利を目指すことが大前提です。指導方針の乖離や、勝負に向き合う信頼関係の維持が困難と判断した場合は、指導を辞退します。

千葉県(浦安市・船橋市・市川市・松戸市・柏市ほか)や東京都(江東区・江戸川区・葛飾区など)を中心にオンコートでのジュニア選手のプライベートレッスンと試合動画の分析によるアドバイスを行っています。練習では強いのに、本番では力を出しきれない。そんな課題を持つジュニア選手と保護者の方は、ポテンシャルテニスの指導方針を完遂させることを前提に公式LINEにて承ります。
※遠方にお住まいで直接指導が困難な場合に限り、試合動画の分析による遠隔アドバイスを個別に受け付けます。

ポテンシャルテニス・メソッド用語集

A:アクセル・フットワーク

初動作の鈍さを克服して、一歩目の反応速度を極限まで高める

A:アッパーイン・コンタクト

ボールの上内側のスポットを常に意識下に置く

C:コネクト・ストレッチ

拘縮を解消してスムーズなスイングを実現する

C:コイル・アンド・リテンション

身体をパーツごとに独立したユニットとして捉えて、捩り合わせの溜めを保持

D:ダイナミック・コイル

最大出力を生むための身体の捻りと復元の連動

D:エンジン・イグニッション・トレーニング

出力を地面(コート)に吸わせず、骨盤エンジンへ下方から送り込むトレーニング

K:骨盤エンジン

骨盤をパワーの源泉と定義して、体幹の安定と出力を生む

H:非定型ベクトルドリル

要素の多いベクトルのボールに対して、柔軟な身体の反応を鍛えるための多方向のトスヒット

O:ワンセカンド・フォーカス・ストップ

「1秒の静止」を意識して、身体にフォーカスをあてる

P:プレーヤー・アドバンテージ・マトリックス

プレーヤーの特性を構造化して、個別の勝利方程式を構築する

R:リードアップ・ストレッチ

骨盤を正しい位置へセットして、柔軟に動くためのスペースを確保するストレッチ

R:肋骨キャッチ

 肋骨に付着している筋肉で重さや衝撃を受け止める

S:サイレント・フォーカス・プレー

緊張による視野狭窄や浅い呼吸を防ぎ、静寂な集中状態で広く俯瞰する

S:セービング・アイ・モビリティ

インパクトにかけて目の揺動を物理的に防ぎ、視界を安定させる

U:アップシフト・スワップ・ドリル

重心が上下にぶれながら、パワーが上方へ抜けていくことを防ぐ

Z:ゼロ・ギャップ

グリップの密着度を高めて、手とラケットの隙間(ロス)を排除する